Marcela Cordeiro
Psicóloga | CRP 06/195497
Psicoterapia para adultos
Um espaço terapêutico humanizado, sem julgamentos, com base em Gestalt-terapia, redução de danos e cuidado antimanicomial.
Marcela Cordeiro
Psicóloga | CRP 06/195497
Sinais e identificação
Muitas pessoas chegam à terapia quando percebem que estão vivendo ciclos de instabilidade que começam a interferir na rotina, nos relacionamentos e nas próprias escolhas.
No transtorno bipolar, isso pode aparecer como instabilidade emocional, alterações de humor, dificuldade de manter uma rotina previsível, impulsividade, desorganização do sono, prejuízos no trabalho e conflitos nos relacionamentos.
Essas oscilações também podem afetar decisões, relações, trabalho, estudos, organização financeira e projetos pessoais, trazendo a sensação de que é difícil encontrar equilíbrio ou manter uma continuidade na própria vida.
Na terapia, o foco não é rotular você. É compreender sua experiência e construir caminhos possíveis de cuidado.
Abordagem
A Gestalt-terapia trabalha com a ampliação da consciência sobre aquilo que você vive, sente, evita, repete e tenta sustentar em diferentes momentos da vida.
Em vez de impor um modelo rígido de funcionamento, o processo terapêutico ajuda você a perceber seus padrões no presente e desenvolver recursos mais saudáveis para lidar com períodos de maior instabilidade.
Isso pode envolver:
Reconhecer sinais de crise e momentos de maior vulnerabilidade;
Identificar padrões emocionais e comportamentais que se repetem;
Identificar necessidades emocionais que estão sendo ignoradas;
Desenvolver estratégias para organizar rotina, sono e autocuidado;
Ampliar repertórios para lidar com conflitos familiares e afetivos;
Reduzir danos e prejuízos de forma realista;
Fortalecer autonomia, responsabilidade e escolha.
O objetivo não é exigir perfeição. É construir mais presença, mais clareza e mais possibilidade de ação diante do que antes parecia automático.
Como funciona
O atendimento acontece de forma individual, com escuta humanizada e construção conjunta do processo terapêutico.
Você será acolhido a partir da sua história, do seu momento de vida e das dificuldades que fazem sentido para você agora.
No início, o foco é compreender sua demanda, sua rotina, seus vínculos, seus padrões emocionais e os impactos concretos das oscilações de humor na sua vida.
A partir disso, o processo busca construir estratégias possíveis para que você desenvolva mais estabilidade, autonomia e recursos para atravessar momentos de maior vulnerabilidade.
Indicações
Este atendimento é direcionado a adultos que convivem com bipolaridade e desejam compreender melhor suas oscilações de humor, comportamentos, relações e dificuldades no cotidiano.
Pode ser especialmente indicado para quem deseja:
Sobre a profissional
Marcela Cordeiro é psicóloga clínica e social, CRP 06/195497, com atuação voltada à saúde mental, bipolaridade, transtornos do humor e sofrimento psíquico.
Sua experiência profissional foi construída também na saúde pública, com atuação em CAPS, enfermaria psiquiátrica e hospital-dia.
Essa trajetória fortalece uma escuta clínica comprometida com a autonomia, o cuidado em liberdade e a construção de vínculos terapêuticos sólidos.
Marcela atende pessoas que desejam compreender melhor suas oscilações de humor, reconstruir a rotina, retomar funcionalidade, voltar a trabalhar ou estudar e cuidar de suas relações sem serem reduzidas a um diagnóstico.
Diferenciais
O diferencial não está em prometer uma solução rápida.
Está em oferecer um cuidado clínico consistente, ético e conectado à realidade de pessoas que convivem com sofrimento psíquico, bipolaridade.
Experiência em saúde pública e saúde mental;
Atuação com transtornos do humor;
Experiência em CAPS, enfermaria psiquiátrica e hospital-dia;
Olhar clínico voltado à redução de danos;
Perspectiva antimanicomial e antiproibicionista;
Escuta sem estigmas e sem moralização;
Construção de vínculo terapêutico como base do processo;
Atenção à rotina, funcionalidade e relações interpessoais;
Respeito ao tempo, à história e à singularidade de cada paciente.
Aqui, você não encontra julgamento.
Você encontra um espaço para entender o que está acontecendo e construir novas possibilidades de cuidado.
Conteúdos
Além do atendimento clínico, você também pode acompanhar conteúdos educativos de Marcela Cordeiro no Instagram sobre temas importantes para quem busca compreender melhor saúde mental, bipolaridade e redução de danos.
Perguntas frequentes
Redução de danos é uma forma de cuidado que busca diminuir prejuízos e ampliar autonomia, sem tratar a pessoa com julgamento moral.
O atendimento antimanicomial e antiproibicionista valoriza cuidado em liberdade, vínculo, singularidade e construção conjunta de possibilidades.
Você pode estar em crise quando percebe mudanças intensas no humor, sono, impulsividade, organização da rotina, pensamentos ou comportamentos.
Peça ajuda quando sentir que não consegue lidar sozinho, quando houver risco para você ou para outras pessoas, ou quando os prejuízos começarem a se repetir.
O cuidado na bipolaridade pode envolver acompanhamento psicológico, acompanhamento médico quando necessário, organização da rotina, atenção ao sono, reconhecimento de sinais de crise e fortalecimento de recursos pessoais.
Na terapia, o foco é ampliar consciência, estabilidade possível e autonomia.
Próximo passo
Se as oscilações de humor, a impulsividade ou períodos de maior instabilidade têm afetado sua rotina, seus vínculos e sua forma de viver, buscar acompanhamento psicológico pode ser um passo importante para compreender melhor o que está acontecendo.
A psicoterapia com Marcela Cordeiro oferece um espaço ético, humanizado e sem julgamentos para compreender sua história, reconhecer padrões, ampliar recursos e construir formas mais possíveis de cuidar de si.
Você não precisa lidar com tudo sozinho.
Marcela Cordeiro
Psicóloga | CRP 06/195497
Este atendimento psicológico não substitui serviços de urgência ou emergência. Em situações de risco imediato, procure um serviço de emergência da sua região.
WhatsApp: (11) 95667-8485
Instagram: @marcelacordeiro.psi
Presencial: Rua Harmonia, 1323 – Loja 02 – Vila Madalena, São Paulo – SP, 05435-001.
R. Vilela, 665 – 8º andar – Tatuapé, São Paulo – SP, 03314-000.
Online: Todo o Brasil