Marcela Cordeiro
Psicóloga | CRP 06/195497
Psicoterapia para adultos
Um espaço terapêutico humanizado, sem julgamentos, com base em Gestalt-terapia, redução de danos e cuidado antimanicomial.
Marcela Cordeiro
Psicóloga | CRP 06/195497
Sinais e identificação
Muitas pessoas chegam à terapia quando percebem que estão presas em ciclos difíceis de sustentar.
No transtorno bipolar, isso pode aparecer como instabilidade emocional, alterações de humor, dificuldade de manter uma rotina previsível, impulsividade, desorganização do sono, prejuízos no trabalho e conflitos nos relacionamentos.
No transtorno por uso de substâncias, pode aparecer como tentativas repetidas de reduzir ou controlar o consumo, culpa, vergonha, reincidências, desgaste financeiro, conflitos familiares e sensação de impotência diante do próprio comportamento.
Na terapia, o foco não é rotular você. É compreender sua experiência e construir caminhos possíveis de cuidado.
Abordagem
A Gestalt-terapia trabalha com a ampliação da consciência sobre o que você vive, sente, evita, repete e tenta sustentar.
Em vez de impor um modelo rígido de vida, o processo terapêutico ajuda você a perceber seus padrões no presente e a construir recursos mais saudáveis para lidar com eles.
Isso pode envolver:
Reconhecer sinais de crise e momentos de maior vulnerabilidade;
Compreender o papel do uso de substâncias psicoativas na sua vida;
Identificar necessidades emocionais que estão sendo ignoradas;
Desenvolver estratégias para organizar rotina, sono e autocuidado;
Ampliar repertórios para lidar com conflitos familiares e afetivos;
Reduzir danos e prejuízos de forma realista;
Fortalecer autonomia, responsabilidade e escolha.
O objetivo não é exigir perfeição. É construir mais presença, mais clareza e mais possibilidade de ação diante do que antes parecia automático.
Como funciona
O atendimento acontece de forma individual, com escuta humanizada e construção conjunta do processo terapêutico.
Você será acolhido a partir da sua história, do seu momento de vida e das dificuldades que fazem sentido para você agora.
No início, o foco é compreender sua demanda, sua rotina, seus vínculos, seus padrões emocionais e os impactos concretos do sofrimento na sua vida.
A partir disso, o processo busca construir estratégias possíveis para que você desenvolva mais estabilidade, autonomia e recursos de enfrentamento.
Indicações
Este atendimento é indicado para adultos que convivem com bipolaridade, transtorno por uso de substâncias ou sofrimento psíquico associado a instabilidade emocional, impulsividade e dificuldades de funcionamento cotidiano.
Pode ser especialmente indicado para quem deseja:
Sobre a profissional
Diferenciais
O diferencial não está em prometer uma solução rápida.
Está em oferecer um cuidado clínico consistente, ético e conectado à realidade de pessoas que convivem com sofrimento psíquico, bipolaridade e transtorno por uso de substâncias.
Experiência em saúde pública e saúde mental;
Atuação com transtornos do humor;
Experiência em CAPS, enfermaria psiquiátrica e hospital-dia;
Olhar clínico voltado à redução de danos;
Perspectiva antimanicomial e antiproibicionista;
Escuta sem estigmas e sem moralização;
Construção de vínculo terapêutico como base do processo;
Atenção à rotina, funcionalidade e relações interpessoais;
Respeito ao tempo, à história e à singularidade de cada paciente.
Aqui, você não encontra julgamento.
Você encontra um espaço para entender o que está acontecendo e construir novas possibilidades de cuidado.
Conteúdos
Além do atendimento clínico, você também pode acompanhar conteúdos educativos de Marcela Cordeiro no Instagram sobre temas importantes para quem busca compreender melhor saúde mental, bipolaridade, uso de substâncias psicoativas e redução de danos.
Perguntas frequentes
Redução de danos é uma forma de cuidado que busca diminuir prejuízos e ampliar autonomia, sem tratar a pessoa com julgamento moral.
O atendimento antimanicomial e antiproibicionista valoriza cuidado em liberdade, vínculo, singularidade e construção conjunta de possibilidades.
Você pode estar em crise quando percebe mudanças intensas no humor, sono, impulsividade, organização da rotina, pensamentos ou comportamentos.
Peça ajuda quando sentir que não consegue lidar sozinho, quando houver risco para você ou para outras pessoas, ou quando os prejuízos começarem a se repetir.
É quando o uso de álcool ou outras substâncias psicoativas passa a gerar prejuízos importantes na vida, mesmo quando a pessoa tenta reduzir, controlar ou interromper.
Isso pode afetar saúde, trabalho, finanças, vínculos, rotina e autoestima.
O cuidado na bipolaridade pode envolver acompanhamento psicológico, acompanhamento médico quando necessário, organização da rotina, atenção ao sono, reconhecimento de sinais de crise e fortalecimento de recursos pessoais.
Na terapia, o foco é ampliar consciência, estabilidade possível e autonomia.
Próximo passo
Se a bipolaridade, o sofrimento emocional ou o uso de substâncias psicoativas têm afetado sua rotina, seus vínculos e sua forma de viver, buscar ajuda pode ser um passo importante para interromper ciclos de desgaste.
A psicoterapia com Marcela Cordeiro oferece um espaço seguro, ético e humanizado para compreender sua história, reduzir danos, ampliar recursos e construir caminhos mais possíveis de cuidado.
Você não precisa enfrentar tudo sozinho.
Marcela Cordeiro
Psicóloga | CRP 06/195497
Este atendimento psicológico não substitui serviços de urgência ou emergência. Em situações de risco imediato, procure um serviço de emergência da sua região.
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